• Home
    • Personal
      • Intentions
      • Thoughts & Tips
      • Travel
      • Updates
    • Health
      • Coaching
      • Crossfit
      • Food
      • Gymnastics
      • Other sports
    • Lifestyle
      • Christmas
      • Home
    • Other
      • Clothing
      • Product reviews
    • Contact
      • Disclaimer
      • Media kit
      • Over My360turn
      • Privacyverklaring

    My360turn

    • Contact
    • Cookies
    • Disclaimer
    • Let’s go – LINKS
    • Media kit
    • Over My360turn
    • Privacyverklaring

    Vertrouwen in een train(st)er

    13/09/2017 in Gymnastics

    Dit seizoen ben ik begonnen bij een nieuwe club, iets wat voor velen net als voor mij best spannend is. Je moet als turnster weer vertrouwen vinden in je trainster en dat kan soms best lastig zijn! Vandaag vertel ik hoe je dit kunt versoepelen!

    Er is niets belangrijkers dan vertrouwen hebben in je coach. Hij of zij is de persoon die ervoor moet zorgen dat jij vooruit gaat, groeit en je niet blesseert. Maar hoe kun je als train(st)er er nu voor zorgen dat een turnster je vertrouwd?

    Geef het tijd

    Te snel willen helpt je niet, vele turnsters zijn of jong en gevoelig of puberen en zijn ook gevoelig! Beide groepen hebben hun eigen manier van wennen en jij als train(st)er kan dat niet versnellen. Als je ze meer tijd geeft en jezelf niet aan ze opdringt zullen ze eerder je vertrouwen dan als jij ze gaat pushen.

    Praten

    Hoe cliche het ook klinkt, maar praten is nog altijd de beste oplossing. Zo leer jij de turnsters kennen en zij natuurlijk jou ook! Het fijne hiervan is dat je het turn gerelateerd kunt houden, maar soms ook kunt afwijken. Zo was een fijn gespreksonderwerp in de eerste week, en hoe bevalt het nieuwe schooljaar. Low key gesprekken die er voor zorgen dat ze het gevoel hebben dat jij je in de turnster interesseert! Op den duur zal er ook wel een vraag terug komen en dan merk je dat de band gaat groeien!

    Deskundigheid

    Wees eerlijk en zorg dat je weet waar je over praat! Er is niets vervelenders dan een train(st)er die niet weet waar hij of zij het over heeft. Dat werkt niet en wekt geen vertrouwen op! Op het moment dat je het niet zeker weet, geef dit aan en ga het dan gelijk checken. Als meiden dingen moeten weten met waardes en ik twijfel, dan check ik altijd eerst de oefenstof map. Zo weet ik zeker dat ik geen onwaarheden naar buiten gooi!

    Wees jezelf

    Zo voordehand liggend, maar oh zo waar. Met name de puber generatie heeft gelijk door of je leuk “probeert” te zijn. Dit is niet nodig! Je bent leuk zoals je zelf bent, maak je niet druk! Maar doe je vooral niet voor als een ander! Dit houd je niet lang vol, kost heel veel energie en werkt meestal averechts!

    Hoe win jij het vertrouwen van je sporters?

    xx Froukk

    Tags : coach, trainer, trainster

    Geef een reactie
    Previous Kracht aan het begin of einde van de training
    Next Opzoek naar een nieuwe sport, wat een uitdaging!

    Related Posts

    Wedstrijd verdeling in het jaar – niet altijd eve...

    Vrouwen vs Mannen in de sport en waarom dit bullshit is...

    Toernooien – Wel of niet mee doen?

    Lees Interacties

    Geef een reactie Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Primaire Sidebar

    Hi! Welkom op mijn blog, ik ben Froukje, 28 jaar en eigenaar van deze creatieve ruimte. Op mijn blog deel ik alles wat te maken heeft met mijn leven! Oh, en ik sta bijna elke dag op de kop!Have fun met het kijken op mijn blog!

    Go search here;

     

    Loading

    My instagram

    ❄️🥰 ❄️🥰
    Oh hey✨ Oh hey✨
    ✨ ✨
    28 is the new 22🎉👵🏼 28 is the new 22🎉👵🏼
    Spread love 💕 not war✨ Spread love 💕 not war✨
    Because this is the best time of the year🥰🎄 Because this is the best time of the year🥰🎄
    Follow me
    ❄️🥰 ❄️🥰
    Oh hey✨ Oh hey✨
    ✨ ✨
    28 is the new 22🎉👵🏼 28 is the new 22🎉👵🏼
    Spread love 💕 not war✨ Spread love 💕 not war✨
    Because this is the best time of the year🥰🎄 Because this is the best time of the year🥰🎄
    So much love ❤️ So much love ❤️
    Copyright @ 2021 My360turn · Theme by SheShoppes

    Copyright © 2021 · Bella Banana for Genesis on Genesis Framework · WordPress · Log in

    Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren, als je door gaat deze website te gebruiken ga je akkoord met onze cookie informatie en onze privacyverklaring