• emotie turnster
    Coaching,  Gymnastics

    Emotie van een turnster

    Een turnster heeft net als ieder ander mens veel emoties, fysieke belasting is namelijk niet alleen fysiek maar ook mentaal. Soms is het best lastig om als trainer en/of coach er op in te spelen en de ondersteuning te geven die ze nodig zijn. Vandaag deel ik mijn persoonlijke ervaring!

  • Gymnastics

    Studententurnen verdient meer liefde dan het nu krijgt!

    In Nederland bestaat er studententurnen! Ja echt! En dat wist jij misschien nog niet eens. Iets wat echt niet erg is, want het leeft lang zo veel niet als in Amerika bijvoorbeeld. Toch vind ik dat studententurnen wel wat meer liefde mag krijgen! Want het is eigenlijk super gaaf namelijk!

  • Coaching

    My360turn vertelt: Hoe doe ik de warming-up

    Warming-uppen is essentieel, dit schreef ik al eens op. Maar hoe werkt mijn warming-up? Hoeveel tijd gebruik ik en wat zijn mijn belangrijkste essentials in de warming-up? Ik ga er vandaag een artikeltje aan wijden. Just because I can! 🙂