Sporten in huis, How does it work?
Vandaag gaan we het hebben over thuis sporten, want dat willen mensen vaak wel doen! Je hebt gebrek aan tijd, maar wil wel in beweging zijn! Helemaal begrijpelijk, daarom zet ik vandaag wat sporten op een rij! Want wat voor sporten kun je thuis doen?
Welke sporten heb ik allemaal gedaan?
Zoals jullie weten ben ik een groot liefhebber van sport. Het is mijn hebben en houden en ik krijg er geen genoeg van! Ik blog natuurlijk vooral over turnen, acrogym en gymnastiek, maar vroeger (ja, de tijd dat de goudvissen nog achteruit zwommen om geen water in hun ogen te krijgen! Die tijd) Deed ik ook andere sporten! Vandaag vertel ik je er meer over!
Water drinken tijdens training. GEEN SUIKERBELEID?!
Afgelopen weekend ontstond er een enorme rel op twitter. Er was een school in tilburg die de kinderen verplichte water te drinken en fruit te eten. Dat zorgde ervoor dat ik erover na ging denken waarom wij het water drinken beleid in de trainingen hebben. Zouden ouders hier ook moeilijk over doen?
My road to; Fit worden ~ Terug bij af?
Het is maandag en na een tijdje afwezigheid ga ik jullie updaten hoe mijn weg naar Fit gaat. In juni dit jaar heb ik mijzelf een aantal doelen op mijn schoot geworpen, deze doelen zouden er voor zorgen dat ik me fitter ging voelen en dat ik wat kon afvallen. Nu heb je vorige week gelezen dat het wat minder goed met me gaat, wat voor effect heeft dit op mijn doel om fit te worden? Ben ik weer terug bij af?
Van lazypants tot beginnende fitgirl!
Daar lig je dan weer, het is zaterdag avond. Languit lig jij op de bank voor je favoriete tv-serie Gilmore Girls. In je ene hand heb je een zak chips en in de andere een glas wijn. Het voelt als een perfect leven! Tot je oog valt op je buik, die langzaam over je pyjama broek begint te vallen.. Je begint je af te vragen hoe lang dit al zo is en komt er achter dat je eigenlijk geen idee hebt. Oei, je realiseert je dat je eigenlijk vele zaterdagen en zondagen zo op de bank spendeert en dat het sporten ook steeds minder geworden is. Verder speur je heel…
