Sinds kort ben ik thuis wat meer bezig met yoga en je zult je vast af vragen waarom. Heel makkelijk, Yoga geeft me rust! Het is een lichte belasting (althans zo kun je het zelf maken) en ik merk dat ik het fijn vind om te doen. Toch merk ik veel verwarring bij mensen als je het over Yoga hebt, vele mensen zien dat namelijk als stretchen. Inmiddels kan ik het verschil wel uitleggen en daarom vond ik het tijd voor een artikel!