Wanneer je overloopt..
Als mensen ons vragen; " hoe gaat het met je? " . Dan reageren we meerendeel van de tijd met: " Goed, druk! ". Best gek, aangezien druk niet vaak parallel gaat met te veel hooi op je vork nemen. Maar hoe voorkom je nu dat je overloopt? Ik geef je vandaag wat tips!
Waarom draait alles alleen maar op prestaties
Ik had afgelopen weekend een gesprek met een goede vriendin, het ging over prestaties en de frustratie waarom dat altijd zo bepalend is. Het laatste half uur van deze autorit heb ik zitten denken, want eigenlijk klopt het wel. Prestaties zijn erg bepalend. Niet alleen in de sport maar ook in het dagelijks leven. Je moet ten alle tijden tegenwoordig iets presteren. Iets wat jij misschien wel helemaal niet nodig vindt, maar een ander wel. Maar soms presteer jij ook iets groots, maar ziet iemand anders dat niet als een prestatie. En dan gaat het mis. Voor jou gevoel maak je best wel grote stappen en heb je een enorme…
Verdrinken in je werk, het risico van het vak?
Bij mijn vorige club verloor ik mijzelf in mijn werk, ik was dag en nacht voor de club bezig maar kreeg er weinig tot niets voor terug. Nu bij de nieuwe club merk ik het ook, ik ben soms aan het verdrinken. Is dit nu het risico van het vak? Of is het eerder het risico van jezelf?
My road to; Recovery #9 ~ Naar een pshycholoog
Het is weer maandag en zoals elke maandag komt er een artikel online wat betrekking heeft op; Turnen, Acro, Juf zijn, Bewegen, mijn weg naar herstel en mijn weg naar fit worden. Vandaag een artikel van de serie: My road to recovery. In deze serie schrijf ik over mijn blessures en hoe het herstel gaat. Maar vandaag schrijf ik over een andere manier van herstellen. Mentaal. Hoe en wat verder?
My road to; Recovery #9 ~ Naar een pshycholoog
Het is weer maandag en zoals elke maandag komt er een artikel online wat betrekking heeft op; Turnen, Acro, Juf zijn, Bewegen, mijn weg naar herstel en mijn weg naar fit worden. Vandaag een artikel van de serie: My road to recovery. In deze serie schrijf ik over mijn blessures en hoe het herstel gaat. Maar vandaag schrijf ik over een andere manier van herstellen. Mentaal. Hoe en wat verder?
