• Intentions

    Blog op de schop. Reflecteren en doorgaan!

    Eens per half jaar, is het verstandig om te reflecteren en terug te kijken op je blog. Een tijdje terug deed ik dit al en toch gaat er alsnog iets veranderen. Wat er gaat veranderen en waarom ik dit doe? Dat lees je allemaal in dit artikel vandaag. En don’t worry! Het valt best mee, het zijn gewoon kleine aanpassingen! 🙂

  • Updates

    My road to; Fit worden ~ Terug bij af?

    Het is maandag en na een tijdje afwezigheid ga ik jullie updaten hoe mijn weg naar Fit gaat. In juni dit jaar heb ik mijzelf een aantal doelen op mijn schoot geworpen, deze doelen zouden er voor zorgen dat ik me fitter ging voelen en dat ik wat kon afvallen. Nu heb je vorige week gelezen dat het wat minder goed met me gaat, wat voor effect heeft dit op mijn doel om fit te worden? Ben ik weer terug bij af?

  • Health

    Van lazypants tot beginnende fitgirl!

    Daar lig je dan weer, het is zaterdag avond. Languit lig jij op de bank voor je favoriete tv-serie Gilmore Girls. In je ene hand heb je een zak chips en in de andere een glas wijn. Het voelt als een perfect leven! Tot je oog valt op je buik, die langzaam over je pyjama broek begint te vallen.. Je begint je af te vragen hoe lang dit al zo is en komt er achter dat je eigenlijk geen idee hebt. Oei, je realiseert je dat je eigenlijk vele zaterdagen en zondagen zo op de bank spendeert en dat het sporten ook steeds minder geworden is. Verder speur je heel…

  • Health

    OS overzicht ~ Mijn laatste terugblik op de spelen

    De olympische spelen zijn inmiddels al weer 4 dagen geleden geëindigd. Iets wat aan de ene kant enorm jammer is. Maar aan de andere kant ben ik er stiekem wel blij om. Bij de spelen in Londen had ik er meer moeite mee en ik denk dat dit komt omdat het nu bijna allemaal in de nacht te bekijken was en in Londen overdag. Desalniettemin hebben we een mooie spelen gehad, vandaag is dit artikel de laatste terugblik en kijken we naar mijn favoriete momenten van de spelen!

  • Health

    OS overzicht ~ De laatste dag!

    Het is 06.00 tijd voor het laatste overzicht! De olympische spelen zijn nu afgelopen en ik als mega sport fan kan natuurlijk niet niets schrijven! Nederland heeft op het moment van schrijven 8 medailles met de kleur goud, 8 van de 19 medailles.WAUW Er doen bijna 11.000 sporters mee met de olympische spelen en dit maakt het voor mij natuurlijk onmogelijk om over alle sporten de te schrijven, wel probeer ik maximaal 5 sporter te omschrijven. En het doel is elke volgende dag om 6.00 een artikel online! Vandaag kwamen er nog een paar olympische sporten aan bod, op de laatste dag van de spelen! Lets go!