• Home
    • Personal
      • Intentions
      • Thoughts & Tips
      • Travel
      • Updates
    • Health
      • Coaching
      • Crossfit
      • Food
      • Gymnastics
      • Other sports
    • Lifestyle
      • Christmas
      • Home
    • Other
      • Clothing
      • Product reviews
    • Contact
      • Disclaimer
      • Media kit
      • Over My360turn
      • Privacyverklaring

    My360turn

    • Contact
    • Cookies
    • Disclaimer
    • Let’s go – LINKS
    • Media kit
    • Over My360turn
    • Privacyverklaring

    Dag vrij in de week, winst en een luxe!

    17/02/2019 in Coaching

    Het turntrainsters vak kan heel pittig zijn. Met name in het wedstrijd seizoen in de weekenden. Want een dag vrij in de week is soms eerder een luxe dan een mogelijkheid! Ik vertel je er meer over!

    Het is namelijk veel voorkomend dat je op zaterdag en zondag met je meisjes op de wedstrijden zult staan. Iets wat “part of the job” is, maar dan mis je in vele gevallen wel je vrije dag. En die vrije dag is voor mij toch wel de winst van de week, maar ook een schaarse luxe!

    Mijn vrije zondag, zoals vandaag. Is de dag dat ik weinig belasting in mijn lichaam hoef te doen. Ik spendeer mij dag vooral op de bank of op bed en eigenlijk het enige wat ik doe is dingen die niets met werk te maken hebben.

    Boeken lezen, youtube kijken en werken aan mijn blog zijn daar 1 van! Ik vind het heerlijk, maar het is voor mij ook een dag om te herstellen.

    Sinds mijn knie problemen kan ik prima 1 wedstrijd dag volhouden, mits ik die dag erna vrij ben. Bij een dubbel wedstrijd weekend weet ik bijna zeker dat de week erna intens pittig is wat betreft mijn benen. Ik draag al support sokken en kousen op wedstrijden om de druk wat te verminderen, maar het is maar 10% minder intens daar door. Sommige dagen heftiger als de anderen, afhankelijk van hoeveel groepjes en turnsters je hebt.

    ” Een dag vrij is mij eigenlijk wel heilig!”

    Je begrijpt dat je soms gewoon 2 weken aan het werk bent zonder een volle dag vrij. Vind ik dit erg? Niet bepaald, het is vooral mijn fysieke vermoeidheid die dan toe slaat. Gelukkig kan ik altijd bij mijn fysiotherapeut terecht om een beetje “onderhoud” uit te voeren. Dat helpt altijd een beetje πŸ˜‰

    Werk jij wel eens langer dan een week aan een gesloten?

    xx Froukk

    Geef een reactie
    Previous Juf, geloof jij in god?
    Next “Moeilijke” pubers in de les..

    Related Posts

    Beter turnen – Nieuwe trainers app!

    Jurycursus, is het een musthave voor een train(st)er?...

    Mijn 3 favoriete lockdown training spelletjes (online)...

    Lees Interacties

    Geef een reactie Antwoord annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

    Primaire Sidebar

    Hi! Welkom op mijn blog, ik ben Froukje, 28 jaar en eigenaar van deze creatieve ruimte. Op mijn blog deel ik alles wat te maken heeft met mijn leven! Oh, en ik sta bijna elke dag op de kop!Have fun met het kijken op mijn blog!

    Go search here;

     

    Loading

    My instagram

    ✨ ✨
    28 is the new 22πŸŽ‰πŸ‘΅πŸΌ 28 is the new 22πŸŽ‰πŸ‘΅πŸΌ
    Spread love πŸ’• not war✨ Spread love πŸ’• not war✨
    Because this is the best time of the yearπŸ₯°πŸŽ„ Because this is the best time of the yearπŸ₯°πŸŽ„
    So much love ❀️ So much love ❀️
    πŸ”₯😊 πŸ”₯😊
    Follow me
    ✨ ✨
    28 is the new 22πŸŽ‰πŸ‘΅πŸΌ 28 is the new 22πŸŽ‰πŸ‘΅πŸΌ
    Spread love πŸ’• not war✨ Spread love πŸ’• not war✨
    Because this is the best time of the yearπŸ₯°πŸŽ„ Because this is the best time of the yearπŸ₯°πŸŽ„
    So much love ❀️ So much love ❀️
    πŸ”₯😊 πŸ”₯😊
    ❀️✨ β€’ β€’ β€’ #bestfriend #yourbeautiful # ❀️✨
β€’
β€’
β€’
#bestfriend #yourbeautiful #loveyou #buddys
    Copyright @ 2021 My360turn · Theme by SheShoppes

    Copyright © 2021 Β· Bella Banana for Genesis on Genesis Framework Β· WordPress Β· Log in

    Deze website maakt gebruik van cookies om goed te functioneren, als je door gaat deze website te gebruiken ga je akkoord met onze cookie informatie en onze privacyverklaring