Categorie: Turnen

Een app die geweldig is in de sporthal!

Tegenwoordig zijn ze niet meer weg te denken: Mobieltjes! Voor menig trainer een irritatie van hier tot Tokio! Nu kun je ze ook gaan gebruiken in plaats van verbieden! Vandaag laat ik je zien welke app ik graag gebruik in de sporthal! En wie weet kun jij straks met je sporters de interactieve wereld gebruiken in de lessen!
Continue reading “Een app die geweldig is in de sporthal!”

Please follow and like us:

De gesloten cultuur binnen het turnen en wat ik daar van vind!

Vroeger was alles binnen het turnen vooral achter gesloten deuren. Eigenlijk te zot voor woorden en je zou zeggen dat dat tegenwoordig met al die social media niet meer gebeurt. Helaas moet ik je dan teleurstellen, want de gesloten cultuur binnen het turnen bestaat nog steeds! En vandaag vertel ik je wat ik daar van vind!

Continue reading “De gesloten cultuur binnen het turnen en wat ik daar van vind!”

Please follow and like us:

Die laatste weken van het seizoen.. Wat te doen?

Nog een aantal weken en dan is het vakantie! Een tijd van ontspanning en opladen voor het nieuwe seizoen! De wedstrijden zijn voorbij en de meiden zijn nu wel even klaar met wedstrijdoefeningen. Maar hoe kun je nu het beste de laatste weken van het seizoen gebruiken? Vandaag geef ik je tips over wat je allemaal kan doen tijdens je lessen!
Continue reading “Die laatste weken van het seizoen.. Wat te doen?”

Please follow and like us:

Waarom sommige pakjes gewoon niet charmant staan!

Op wedstrijden zijn de turnsters en acrogymmers altijd in alle soorten en maten. De mooiste turnpakjes komen voorbij, de een heeft nog meer steentjes als de ander! Toch is niet elk pakje charmant en zijn er bepaalde combinatie’s (sporter en pakje) die je misschien beter niet kunt maken. Nieuwsgierig wat ik allemaal bedoel? Lees dan gauw verder!

Continue reading “Waarom sommige pakjes gewoon niet charmant staan!”

Please follow and like us:

Een choreografie zomaar overnemen, mag dat?

Mijn choreografieTegenwoordig gebeurt het veel, in het verleden deed ik het zelf ook. Deeltjes oefening van iemand overnemen. En dan bedoel ik niet een pasje van een andere oefening in jou oefening doen. Want in principe staat dat gewoon vrij. Ik bedoel meer een oefening met dezelfde muziek en dezelfde pasjes deels of helemaal overnemen. Vandaag vertel ik je of je nu wel of niet een choreografie zomaar mag overnemen of niet! Daarnaast vertel ik ook of ik mijn choreografieën vrij geef of niet!!

Continue reading “Een choreografie zomaar overnemen, mag dat?”

Please follow and like us:

Vloermuziek en de reden waarom er een bewerk cursus moet komen!

Je kent het vast wel! Op de vloer staat een turnster, de pieptoon begint en er komt mooie muziek uit de box! Ze turnt haar begin van de oefening en danst naar doe hoek om te beginnen aan een serie. Maar dan in eens, KNIP! komt er een of ander vaag muziekje in. Dat is zo geknipt maar het matcht totaal niet.

Continue reading “Vloermuziek en de reden waarom er een bewerk cursus moet komen!”

Please follow and like us:

Val-training en het belang er van (+ mijn mening!)

Turnen en acrogym zijn sporten waarbij het nogal snel voorkomt dat een sporter valt. En eigenlijk is vallen niet eens zo heel erg, in tegen deel! De sporter leert vaak sneller door te vallen! Naast dat vallen dus eigenlijk goed is voor een sporter, heeft dit natuurlijk ook een keer zijde. Want verkeerd vallen kan grandioos mis gaan! Dit laatste ga ik het niet over hebben vandaag. Nee ik ga het hebben over val-training! Lees je mee?
Continue reading “Val-training en het belang er van (+ mijn mening!)”

Please follow and like us: