Health
Everything that's fitting to health
Dit voelt als vreemdgaan.
Normaliter zie ik de een om de 2/3 weken. Nu zie ik een ander elke week voor een korte periode zelfs meer. Het voelt een beetje als vreemdgaan, maar toch voelt het op dit moment even beter.. Waar ik het over heb? Klik gauw verder.
Ik heb een mobiel voor de turnhal!
Super fijn, ik heb sinds kort een mobiel in de turnhal! En mensen ik ben er super blij mee! Waarom ik dat heb? Ik vertel je er vandaag meer over.
Waar let ik op als ik een warming-up maak?
Een warming-up is het belangrijkste van een training, vandaag vertel ik je al mijn ins en outs over wat ik belangrijk en essentieel vindt voor een warming-up!
Blessure gevoelig, hoe ga ik daar mee om?
Helaas ben ik niet gezegend met een blessure vrij lichaam. Vandaag deel ik hoe ik daar mee om ga.
Klaar voor het nieuwe seizoen? Checklist!
Ja mensen, de zomervakantie is bijna volledig voorbij. Dit betekend dat we het nieuwe seizoen dichtbij hebben en het is handig dat je als train(st)er niets vergeet. Vandaar de checklist van vandaag!
