Het is toch wat. Ik zit hier nu op een zondag avond deze blog te typen. Ik heb enorm de drang om te gaan sporten, heerlijk weer zweten en ga zo maar door.. Maar in plaats van een les boeken. Durf ik de stap niet te nemen..
Het is toch wat. Ik zit hier nu op een zondag avond deze blog te typen. Ik heb enorm de drang om te gaan sporten, heerlijk weer zweten en ga zo maar door.. Maar in plaats van een les boeken. Durf ik de stap niet te nemen..
Geef een reactie
Hoe blijf ik sterk en fit in de vakantie?
22/07/2018 in Other sportsJa hoor, voor iedereen is op dit moment de vakantie gaande. Een periode waarin er niet getraind wordt en je als turnsters vaak een aantal stapjes achter uit gaat. Vandaag geef ik je tips zodat sterk en fit in de vakantie kunt blijven!
Sporten in huis, How does it work?
11/04/2018 in Other sportsVandaag gaan we het hebben over thuis sporten, want dat willen mensen vaak wel doen! Je hebt gebrek aan tijd, maar wil wel in beweging zijn! Helemaal begrijpelijk, daarom zet ik vandaag wat sporten op een rij! Want wat voor sporten kun je thuis...
Workout – Tabata voor beginners + printable
13/02/2018 in Other sportsVandaag heb ik een leuke workout voor jullie en het leuke is dat er een printable bij zit. Deze kun je downloaden en uitprinten zodat je een mooi voorbeeld hebt! Wat voor workout er vandaag op het programma staat? Tabata! Tabawatte? Tabata, ik vertel...