Turn! een docu met gemengde gevoelens
De documentaire TURN! kwam afgelopen maandag uit, ik heb hem bekeken en wist niet zo goed wat ik er van vond. Inmiddels heb ik er wel de woorden voor gevonden en dit is mijn review!
Waar let ik op als ik een warming-up maak?
Een warming-up is het belangrijkste van een training, vandaag vertel ik je al mijn ins en outs over wat ik belangrijk en essentieel vindt voor een warming-up!
Uitvoering? HELP! Ik deel mijn Tips.
Dit jaar hebben wij een uitvoering voor de boeg. Iets wat ik altijd vol enthousiasme aanpak en vandaag sleep ik jou mee met de beste tips!
De 6 verschillende turnsters in de turnhal!
Elke turnhal heeft verschillende turnsters. Het is eigenlijk hilarisch hoeveel verschil er in kan zitten, vandaag deel ik de 6 varianten die ik het meest tegen kom.
Reflecteren op de afgelopen trainings periode
Zo, vanaf vandaag gaan we een nieuwe wedstrijd periode in. Dit betekend weer terug kijken op de wedstrijdperiode van de afgelopen tijd. Wat ging er goed, wat kan er beter en vooral hoe kan ik het anders aanpakken?