Crossfit
Mijn eerste les crossfit, heb ik het overleefd?
NIEUWE BLOG - Gisteren ging ik crossfitten, huh jij? Ja ik! En vandaag vertel ik je wat ik er van vond, hoe mijn lichaam voelde en zo voort. Wat crossfit is toch wel even pittig na een tijdje niet sporten! Nieuwsgierig wat ik er van vond?
Blaren, struggle voor elke sporter!
Als je handen veel aan een brug, rekstok of ringen hangen, dan zorgt de wrijving ervoor dat je handen op den duur pijn gaan doen. De pijn word steeds erger en in dat laatste beurtje voel je een mes door je hand gaan. Ja hoor; een blaar. Volg mijn stappen plan en je blaar zal aanzienlijk sneller helen!