Vorig jaar in de vakantie stond ik heel anders ervoor als vandaag. Ik neem jullie mee in deze bijzondere wisseling, hoe het kwam en wat er veranderd is, het is nogal een verschil!
Geef een reactie
Helaas ben ik niet gezegend met een blessure vrij lichaam. Vandaag deel ik hoe ik daar mee om ga.
Goedemorgen lieve mensen,
Ik was bezig met een artikel voor deze ochtend, maar gek genoeg had ik geen flow om hem af te maken voor nu. Ik heb het artikel opgeschoven en zie wel wanneer ik hem af maak. Vandaag even wat early morning thoughts.
Ja mensen, de zomervakantie is bijna volledig voorbij. Dit betekend dat we het nieuwe seizoen dichtbij hebben en het is handig dat je als train(st)er niets vergeet. Vandaar de checklist van vandaag!
Grappig eigenlijk, wanneer je het druk krijgt valt je ritme helemaal weg. Bij mij gebeurde dit ook, hoe hard ik ook mijn best deed. En op het moment dat ik dacht het weer op de rit te krijgen, gooide ik het roer zelf weer om. Hoe vind ik elke keer het ritme zo snel mogelijk terug? Dat leg ik je vandaag uit.