Tag: vallen

Val-training en het belang er van (+ mijn mening!)

Turnen en acrogym zijn sporten waarbij het nogal snel voorkomt dat een sporter valt. En eigenlijk is vallen niet eens zo heel erg, in tegen deel! De sporter leert vaak sneller door te vallen! Naast dat vallen dus eigenlijk goed is voor een sporter, heeft dit natuurlijk ook een keer zijde. Want verkeerd vallen kan grandioos mis gaan! Dit laatste ga ik het niet over hebben vandaag. Nee ik ga het hebben over val-training! Lees je mee?
Continue reading “Val-training en het belang er van (+ mijn mening!)”

Please follow and like us:

De fysieke belasting van een turntrain(st)er

Vandaag schrijf ik over de fysieke belasting van een turntrain(st)er. Er komt namelijk wel iets meer bij kijken dan gewoon een beetje lesgeven. Het lesgeven is een vak apart en het is best een fysiek zware baan wat veel mensen niet inzien. Daarnaast wil het ook wel eens mis gaan in de zaal waarbij wij als train(st)ers wel eens het een en ander moeten opvangen. Ik vertel je hier meer over vandaag!

Continue reading “De fysieke belasting van een turntrain(st)er”

Please follow and like us: