Categorie: Turn Juf

Safety first – EHBSO, heb jij het in huis?

Het overkomt elke trainer wel, een ongelukje in de sporthal. Zowel bij turnen, hockey, voetbal of welke sport dan ook gebeuren er ongelukken. Ervaring leert dat er toch heel wat trainers zijn die niet weten wat ze moeten doen bij een ongeval. Een kwalijke zaak, aangezien het om een kind zijn of haar gezondheid gaat. Toch gaan vele train(st)er niet voor een bijscholing. Best gek?
Continue reading “Safety first – EHBSO, heb jij het in huis?”

Please follow and like us:

Waarom een tijdsindeling handig is in de training!

Sommige trainers krijgen het voor elkaar, lesgeven zonder tijdsplanning. Just go with the flow zeg maar. Toch heb ik het idee dat een tijdsindeling handiger is in een training. Natuurlijk niet als je maar 1 iemand traint. Maar zodra de groep groter is, kan het handig zijn om een logische tijdsplanning te hebben. Waarom ik dat vind? Lees gauw verder!
Continue reading “Waarom een tijdsindeling handig is in de training!”

Please follow and like us:

Vertrouwen in een train(st)er

Dit seizoen ben ik begonnen bij een nieuwe club, iets wat voor velen net als voor mij best spannend is. Je moet als turnster weer vertrouwen vinden in je trainster en dat kan soms best lastig zijn! Vandaag vertel ik hoe je dit kunt versoepelen!
Continue reading “Vertrouwen in een train(st)er”

Please follow and like us:

Kracht aan het begin of einde van de training

Krachttraining, iets wat je eigenlijk niet mag vergeten binnen het turnen. Toch is er vaak een dingetje van wanneer je kracht in je training moet bouwen. Vandaag ga ik mijn manier van het inbouwen van je krachtprogramma in je training belichten. Ook ben ik benieuwd naar jou visie hier op! Dus voel je vrij deze te delen! 🙂
Continue reading “Kracht aan het begin of einde van de training”

Please follow and like us:

Periodes jaarplanning – UITLEG

YES! Eindelijk komt de uitleg waar jullie al een week op wachten. De uitleg die betrekking heeft op het artikel van vorige week dinsdag! 5 Punten die sowieso in mijn jaarplanning komen! Ik schreef hier over 4 periodes en vandaag zal ik je uitleggen waar elke periode voor staat!
Continue reading “Periodes jaarplanning – UITLEG”

Please follow and like us: