Categorie: Health

Sport om te proberen: Yoga

Zoals jullie weten doe ik thuis af en toe yoga, hierdoor lijkt het me toch een keer leuk om een lesje te doen. Vandaag ga ik mijn vooroordelen in de strijd gooien en vertellen waarom ik tot op heden nog niet een echte yoga klas gedaan heb, ik ben benieuwd of jij hetzelfde gevoel bij een Yoga les hebt als dat ik dat heb!

Opzoek naar een nieuwe sport, wat een uitdaging!

Je kunt meerdere dingen bedenken bij de titel. Wil ze stoppen met lesgeven van turnen, vind ze turnen niet meer leuk. Maar in tegendeel ik heb het niet over mijn werk. Ik heb het over mijn eigen sport. Want door mijn knie heb ik de afgelopen jaren weinig tot niet gesport. Maar ik ben een sportfanaat en heb die fysieke uitdaging toch nodig. Dus ben ik opzoek naar een nieuwe sport!

Safety first – EHBSO, heb jij het in huis?

Het overkomt elke trainer wel, een ongelukje in de sporthal. Zowel bij turnen, hockey, voetbal of welke sport dan ook gebeuren er ongelukken. Ervaring leert dat er toch heel wat trainers zijn die niet weten wat ze moeten doen bij een ongeval. Een kwalijke zaak, aangezien het om een kind zijn of haar gezondheid gaat. Toch gaan vele train(st)er niet voor een bijscholing. Best gek?
Continue reading “Safety first – EHBSO, heb jij het in huis?”

Please follow and like us: